Samen werken aan vooruitgang

Hoe we werken

We vertrekken vanuit jouw vraag. Tijdens een eerste gesprek maken we helder waar je vandaag tegenaan loopt en wat je wil veranderen. Je hoeft hiervoor niets voor te bereiden. Het is een kennismakingsgesprek in een veilige ruimte waar er zonder oordeel naar je geluisterd wordt. Van daaruit werken we gericht verder.

Blijvende verandering ontstaat wanneer bewustwording en actie samenkomen. Daarom werk ik niet alleen met gesprekken, maar ook met oefeningen en opdrachten die helpen om nieuw gedrag aan te leren en te verankeren in relaties, werk en persoonlijke keuzes. 

We kijken naar hoe bepaalde gedachten, reacties en gewoontes zijn ontstaan en vooral naar hoe ze vandaag nog doorwerken. Je krijgt inzicht op wat je vastzet en raakt bewust van de hoe de situatie in elkaar steekt. Hierbij krijg je handvatten om hiermee aan de slag te gaan. 

Stap voor stap werken we naar meer helderheid meer rust en keuzes die beter aansluiten bij wat voor jou klopt. Wat je bespreekt, vertalen we naar het dagelijks leven.